Pieczona owsianka z morelami, porzeczkami i kardamonem

Jesienią każdy pokocha tę owsiankę. Połączenie soczystych moreli, pachnącego kardamonu i chrupiących orzechów pekan sprawia, że jest to uczta dla duszy. A co nadaje jej dodatkową dawkę świeżości? Waniliowy labneh i liofilizowane porzeczki! 

Trudność: Pierwszy raz w kuchni

Czas przygotowania: 40 minut

Liczba porcji: 4

Kup składniki

Do owsianki:

Do dekoracji:

Przygotowanie:

Najpierw wymieszaj labneh z cukrem waniliowym i skórką z cytryny i odstaw na bok. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wymieszaj wszystkie suche składniki - płatki owsiane, kardamon, proszek do pieczenia i suszone morele - w jednej misce. W słoiku wymieszaj masło orzechowe z wodą lub mlekiem. Rozgnieć banana widelcem i dodaj go do mieszanki wraz z przecierem owocowym, mlekiem pekanowym i jajkiem, dobrze ubijając wszystko trzepaczką. Połączyć suche i mokre składniki i przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Posyp powierzchnię pokruszonymi gniazdami pekanowymi. Piec w dolnej części piekarnika przez 25 minut, aż środek owsianki będzie twardy, i pozostawić do lekkiego ostygnięcia. Podawać z przecierem owocowym, waniliowym labneh i liofilizowanymi porzeczkami. Smacznego! 

Autor: Jana Jelič

Pieczona owsianka z morelami, porzeczkami i kardamonem Pieczona owsianka z morelami, porzeczkami i kardamonem

W przepisie nie może zabraknąć

Bezglutenowe płatki owsiane

Extra delikatne bezglutenowe płatki owsiane gotowe w minutę. Wysoka zawartość błonnika do kremowej owsianki. Podstawa zdrowego śniadania.

12.69 zł

Morele suszone

Suszené meruňky bez przidaného cukru i konzervantó. Vysoký podíl vlákniny, voňavá i naturalnie sladká smak.

27.39 zł

Pekany 100%

100% orzechów pekan o naturalnie karmelowym smaku. Bogate w błonnik, idealne do porannej owsianki, z małą ilością cukru.

64.19 zł

Syrop z cykorii

Syrop z cykorii — naturalny słodzik z wysoką zawartością błonnika. Uniwersalna, zdrowsza alternatywa dla cukru.

21.39 zł

Puree jabłkowo-morelowe

Mus z lokalnych jabłek i moreli bez dodatku cukru i konserwantów. Owocowa przekąska dla dzieci i dorosłych.

10.89 zł

Gniazda kokosowe z orzechami pekan

Kokosowe gniazda z pekanami i nasionami — najchrupiące śniadanie i przekąska w jednym. Pełne energii, z najwyższej jakości składników.

Czerwona porzeczka liofilizowana

Liofilizowana czerwona porzeczka — suszona mrozem, z witaminą C. Słodko-kwaśny smak do owsianki i smoothie.

21.89 zł

Bezglutenowe płatki owsiane

Extra delikatne bezglutenowe płatki owsiane gotowe w minutę. Wysoka zawartość błonnika do kremowej owsianki. Podstawa zdrowego śniadania.

12.69 zł

Morele suszone

Suszené meruňky bez przidaného cukru i konzervantó. Vysoký podíl vlákniny, voňavá i naturalnie sladká smak.

27.39 zł

Pekany 100%

100% orzechów pekan o naturalnie karmelowym smaku. Bogate w błonnik, idealne do porannej owsianki, z małą ilością cukru.

64.19 zł

Syrop z cykorii

Syrop z cykorii — naturalny słodzik z wysoką zawartością błonnika. Uniwersalna, zdrowsza alternatywa dla cukru.

21.39 zł

Puree jabłkowo-morelowe

Mus z lokalnych jabłek i moreli bez dodatku cukru i konserwantów. Owocowa przekąska dla dzieci i dorosłych.

10.89 zł

Gniazda kokosowe z orzechami pekan

Kokosowe gniazda z pekanami i nasionami — najchrupiące śniadanie i przekąska w jednym. Pełne energii, z najwyższej jakości składników.

Czerwona porzeczka liofilizowana

Liofilizowana czerwona porzeczka — suszona mrozem, z witaminą C. Słodko-kwaśny smak do owsianki i smoothie.

21.89 zł

Twórz z nami dalej