Chrupiące śniadanie, które się nie znudzi

Znalezienie naprawdę dobrej bezglutenowej granoli może być wyzwaniem - dosłownie. Dlatego upewniliśmy się, że nasza robi wszystko, co powinna: Była chrupiąca, z dobrą porcją orzechów i oczywiście bezglutenowa. Niezależnie od tego, czy wsypiesz ją do jogurtu, czy po prostu weźmiesz do schrupania, możesz mieć pewność, że wypełni Cię i doda energii (nie tylko) na cały poranek. 

I kto są nasi najwięksi ulubieńcy? 

Granola truskawkowa to świetny wybór dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień od dobrej dawki energii. Połączenie płatków owsianych, kokosu i nasion słonecznika nie tylko nasyci, ale także dostarczy organizmowi wysokiej jakości składniki. Dodatkowo, możesz cieszyć się nim na milion sposobów - w jogurcie, smoothie, owsiance 🥣 lub po prostu z mlekiem.

Granola czekoladowa – a kiedy mówimy czekoladowa, mamy na myśli naprawdę dobrą porcję czekolady. Produkujemy ją sami z wyselekcjonowanych ziaren kakaowca z Peru i uzupełniamy blanszowanymi orzechami laskowymi, lnem i nasionami chia. Rezultatem jest granola, która smakuje jak czekoladowy deser, a jednocześnie syci jak prawdziwe śniadanie.

Owsianka bezglutenowa

Płatki owsiane? Tak, ty też mogą być bezglutenowe. I właśnie takich używamy w naszych kaszkach. W połączeniu z mlekiem kokosowym, owocami 🍓 lub czekoladą, każda łyżka jest pyszna, kremowa i gotowa do rozgrzania o poranku. Wystarczy zalać gorącym mlekiem lub wodą i gotowe.

Wkrótce możesz spodziewać się nowej owsianki morelowej ze śmietanką kokosową i jogurtem - jej przyjemna słodycz z lekko kwaśną nutą z pewnością Cię przekona.

Słodka przyjemność, kiedy tylko chcesz

Coś do jedzenia? Mamy trochę. I oczywiście bezglutenowe. Niezależnie od tego, czy sięgasz po chrupiące mini ciateczka pistacjowe albo batoniku Pekan z syropem klonowym, zawsze otrzymujesz przekąskę, która smakuje wyśmienicie i nie jest pełna bzdur.

Miłość od pierwszej łyżki? Masło orzechowe!

Jak już wiesz, masła orzechowe to sprawa naszych serc. Niezależnie od tego, czy sięgasz po archidowym, z nerkowców albo lískoořechovém s tmavou čokoládou, zawsze otrzymasz tylko czyste orzechy, maksymalnie aromatyzowane wysokiej jakości czekoladą, miąższem kokosowym lub owocami lyo. Bez oleju palmowego, bez aromatów, bez glutenu - po prostu uczciwy smak, który można rozsmarować na bezglutenowym chlebie lub po prostu delektować się łyżeczką.

💡 Wskazówka: Nasze masło migdałowe świetnie smakuje z owocami, takimi jak banan czy jabłko. Jego łagodny, lekko słodki smak pięknie uzupełnia świeżość owoców i dodaje przyjemną dawkę kremowej konsystencji i zdrowych tłuszczów do przekąski lub śniadania. 

Czy znasz rozgotowane owoce?

Bez słodzików, bez konserwantów, po prostu wolno rozgotowane owoce, które zachowało cały swój smak. Doskonałe do owsianki, naleśników i racuchów lub do przygotowania lemoniady. Wystarczy otworzyć szklankę i pozwolić, aby smak przejął kontrolę.

❤️ Nasz faworyt? Rozgotowana gruszka 🍐 – Delikatny, aromatyczny i idealny dodatek do każdego śniadania. Nie zapomnij wypróbować przepisu na Bizkopt z rozgotowaną gruszką. 

Bezglutenowe nie oznacza automatycznie zdrowe. Na co zwracać uwagę?

Znalezienie wysokiej jakości żywności bezglutenowej może być trudniejsze niż się wydaje. Chociaż wiele produktów wytwarzanych przemysłowo może być bezglutenowych, ich składniki i wartość odżywcza są poza tym bardzo rozczarowujące.

🔸Dużo cukru, mało składników odżywczych – Aby zastąpić gluten, producenci dodają tanią skrobię i rafinowane cukry. Rezultat? Puste kalorie, wysoki indeks glikemiczny i szybkie uczucie głodu.

🔸 Niska zawartość białka – Podczas gdy konwencjonalne zboża są naturalnie bogate w białko, bezglutenowe alternatywy są często znacznie gorsze. Zamiast wysokiej jakości składników, producenci sięgają po tańsze opcje o minimalnej wartości odżywczej.

🔸 Substytuty zamiast jakości – Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wiele produktów bezglutenowych smakuje... dziwnie? Produkowane przemysłowo „zamienniki” pełne emulgatorów, aromatów i sztucznych słodzików przynoszą więcej szkody niż pożytku.

🔸  Bezglutenowy nie oznacza automatycznie zdrowy – W rzeczywistości żywność bezglutenowa produkowana przemysłowo często ma gorszy skład niż żywność bezglutenowa. Mniej składników odżywczych, więcej skrobi i dodanego cukru.

Ale właśnie tego nie chcemy robić w ŠUFAN.

Jak robimy to inaczej w ŠUFAN?

💪 Więcej białka, mniej pustych kalorii – Nasze produkty zawierają orzechy, nasiona i wysokiej jakości składniki bogate w białko, zdrowe tłuszcze i błonnik.

🍃 Bez substytutów i aromatów – Nie musimy „nadrabiać” smaku sztucznymi słodzikami lub rafinowanymi cukrami. Nasze składniki świetnie smakują same w sobie.

🔄 Zrównoważony skład, który syci – Bezglutenowy nie oznacza pozbawiony składników odżywczych. Każdy z naszych produktów zawiera odpowiednią dawkę tego, czego organizm naprawdę potrzebuje - żadnych tanich skrobi, żadnych wypełniaczy, żadnych bzdur.

Bezglutenowe, ale bez kompromisów

Wiemy, że nie każdy ma czas na przygotowywanie bezglutenowej żywności od podstaw w domu. Dlatego w ŠUFAN robimy rzeczy w sposób, który oszczędza czas, świetnie smakuje i jest naprawdę wysokiej jakości. Niezależnie od tego, czy zjesz granolę, masło orzechowe albo na przykład owsiankę, zawsze wiesz, co jesz - czyste składniki, uczciwy smak i brak fanaberii. Bez glutenu, bez substytutów, bez kompromisów. Więc czego spróbujesz najpierw?